Pieci soļi līdz privātā trenera karjeras uzsākšanai
06/11/2023

Pieci soļi līdz privātā trenera karjeras uzsākšanai

Mīlestība pret to, ko darāt, pašam sava darba laika noteikšana un veselīga dzīvesveida piekopšana gan privātajā dzīvē, gan kāpjot pa karjeras kāpnēm, ir visbiežāk sastopamie motivatori uzņēmējdarbības uzsākšanai. Nereti, ilgāku laiku trenējoties, piemēram, grupu nodarbībās, sporta zālē vai mājas apstākļos, Jūs sākat prātot, ka vaļaspriekus varētu pārvērst darbā. Taču kā to īstenot? Esam apkopojuši piecus konkrētus soļus, kā šo sapni pārvērst realitātē.

Tik daudz iespēju!

Sporta kluba atvēršana ir ideja, par kuru domājuši daudzi. Tomēr vispirms svarīgi pārliecināties, ka tiešām vēlaties to darīt. Vai domājat, ka sports īsti nav Jūsu stihija? Tas nekas, Jums ir iespēja uzsākt biznesu arī telpu uzturēšanas vai apkopes jomā.

Bet, atgriežoties pie sporta, ir būtiski saprast:

  • Kādas nodarbības vēlaties vadīt un kāds aprīkojums un telpas tam vajadzīgas?
  • Vai vispār ir nepieciešamas savas telpas un aprīkojums, vai vieglāk būtu to nomāt?
  • Vai vēlaties atvērt publisku sporta zāli vai drīzāk studiju, kurā vadīt treniņus vienai personai vai nelielās grupās?

Ja vēlaties maksimālu brīvību, personīgā studija ir labākā izvēle. Lielākā atšķirība starp trenēšanos mājās un sporta zāli ir tā, ka sporta zālē ir profesionāli treneri, kas var palīdzēt ar padomu un atbalstu.

ESTO kredītlīnija

Iepazīstieties ar mūsu ESTO maksājumu risinājumu "kredītlīnija"

Sāc ar sevis pilnveidošanu

Latvijā, par laimi, ir dažādi privāto treneru kursi, kas atbilst dažādiem standartiem un prasībām. Dažas zināšanas ir iespējams apgūt pašam, bet profesionālos kursus nevajadzētu novērtēt par zemu, jo tieši tie veido būtisko zināšanu pamatu. Privātā trenera kursos parasti iegūst pamatzināšanas dažādās jomās:

  • uzturs un uztura bagātinātāji;
  • vingrojumi;
  • cilvēka fizioloģija;
  • anatomija;
  • traumas;
  • treniņa aprīkojuma izmantošana.

Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas absolvēšanas gadījumā Jūs varat iegūt oficiālu trenera kvalifikāciju. Tā var būt nepieciešama, ja plānojat sadarboties ar valsts iestādēm vai vēlaties pieteikties finansiālam atbalstam. Vēl plaši pazīstamas apmācības programmas piedāvā Latvijas Universitāte un Rīgas Stradiņa universitāte. Pirms izvēles veikšanas, droši izpētiet programmas, kā arī painteresējieties par citu cilvēku pieredzi.

Protams, parasti šīs ir maksas programmas, tāpēc ir būtiski saprast savas iespējas. Ja Jums nav pietiekami daudz iekrājumu, lai tās apmaksātu, vai vēlaties, lai šīs izmaksas neietekmētu Jūsu ikmēneša budžetu, elastīgus maksājumu risinājumus Jums var piedāvāt ESTO, palīdzot gan studiju laikā, gan nākamajā solī – inventāra un telpu iegādē.

Nodrošiniet savam klientam labāko

Jūs kā privātais treneris varat izvēlēties, uz ko koncentrēties. Jogai, dejām un daudziem citiem treniņiem nepieciešamais aprīkojums ir pavisam minimāls, turklāt to ir viegli izvēlēties. Savukārt inventāru spēka treniņiem izvēlēties var būt sarežģītāk, pat ja apmeklējat sporta zāli jau ilgu laiku.

Par ko domāt, plānojot atvērt savu pirmo sporta zāli?

Universāls risinājums ne vienmēr ir labākais. Lai arī nosaukums var likt domāt, ka šāds aprīkojums piedāvā nebeidzamas iespējas, tā spēju robežas var tikt sasniegtas ātri. Tāpēc mēs vēlamies uzsvērt vienkāršākas un daudzpusīgākas iespējas.

Hanteļu izmantošanas diapazons ir ļoti plašs, tāpēc tās būtu jāizvēlas kā prioritāte. Domājot par savu potenciālo klientu loku, Jūs varat aptuveni noteikt arī vajadzīgo hanteļu svaru. Svari robežās no 1 līdz 10 kg ir piemēroti iesācējiem, bet 15–25 kg klāsts piedāvā vairāk iespēju pieredzējušiem sportistiem.

Nākamais – regulējams slīps treniņu sols. Tā regulēšanas iespēju dēļ uz tā var veikt daudz dažādu vingrinājumu. Izvēloties pareizi, to var izmantot arī atspiedieniem, kas paplašina iespējamo treniņu diapazonu!

Trešais solis būtu svaru stieņu un disku izvēle. Noteikti nav jāizvēlas visdārgākie diski, bet nav jāizvēlas arī vistradicionālākās opcijas, kas var būt neērtas lietošanai. Papildus varat apsvērt svaru celšanas trenažierus, kas var sniegt iespēju cilāt svarus gan uz ceļiem, gan guļus. Šādos vingrinājumos ir iesaistītas vairākas muskuļu grupas. Un, lai gan abus var veikt bez speciāla aprīkojuma, drošības atbalsta dēļ trenažieri padara treniņus drošākus.

Skrejceliņš, pakāpienu trenažieris, velosipēds un airēšanas trenažieris aizņem daudz vietas, un kvalitatīvi modeļi ir dārgi, tāpēc mēs iesakām šo trenažieru iegādi sākotnēji atlikt. Reizēm ir prātīgāk sākt ar kardio treniņiem, kur plaša trenažieru iesaiste nav nepieciešama, piemēram, ārā. Tomēr, pat atliekot trenažieru iegādi, esošais budžets var nebūt pietiekams.

Risinājums pastāv vienmēr, tikai jāzina, kur to meklēt

Izdevumu samazināšanu atvieglo apzināta pieeja. Iegādājoties sporta kluba aprīkojumu, ir vērts izvērtēt dabas resursu un ieguldīto līdzekļu potenciālu nākotnē. Bieži vien aprīkojums, ko kāds cits vēlas pārdot, ir gandrīz ideālā stāvoklī, bet, tā kā to kāds jau ir izmantojis, cena ir ievērojami zemāka. Tādējādi Jūs varat viegli ietaupīt!

Tomēr šo projektu tik un tā nevarat uzsākt bez ievērojamiem izdevumiem. Nāksies maksāt gan par mācībām, gan telpu īri un aprīkojumu. Pastāv iespēja pašam krāt naudu, kas var aizņemt ilgu laiku un pūles. Taču varat arī izmantot aizdevuma iespējas un savā nākotnē ieguldīt.

ESTO kredītlīnija ir elastīgs risinājums – aizņemieties tieši tik, cik nepieciešams, un maksājiet procentus tikai par izmantoto summu. Pirmās 30 dienas pēc līguma noslēgšanas varat veikt izmaksu bez procentu maksas. Atmaksu varat veikt sev vēlamajā kārtībā, balstoties uz elastīgu atmaksas grafiku. Tādējādi varat kontrolēt savus ikmēneša izdevumus.

Kā atrast klientus?

Sākotnēji klientu meklēšana šķiet sarežģīta, bet, par laimi, tā tas ir tikai sākumā. Neaizmirstiet, ka Jums nav jāsāk pilna laika darbs uzreiz. Privātā trenera darbs sākumā var būt vaļasprieks vai kalpot tikai kā papildu darbs, kamēr galvenā darbavieta joprojām nodrošina vajadzīgo finansiālo stabilitāti.

Visbiežāk laikā, kad daži klienti ir atrasti, informācija ātri izplatās ieteikumu veidā, tāpēc esošie klienti īsā laika posmā var piesaistīt jaunus interesentus. Lai to panāktu, Jums, protams, ir jāpiedāvā kvalitatīvs pakalpojums. Nepietiek tikai ar to, ka Jums patīk trenēties un esat gatavs kādu apmācīt.

Kā privātajam trenerim Jums jābūt plašām zināšanām, lai saprastu, kā izvēlēties un pasniegt vingrinājumus. Klienti ir tik atšķirīgi! Kas darbojas vienam, nedos rezultātus otram, tāpēc esiet elastīgs, strādājot ar klientiem. Ar zināšanām un pieredzi nāk arī spēja novērot: Jūs spējat novērot klientu, tāpēc varatsniegt ieteikumus, kas nodrošina tiešu ieguvumu gan Jums, gan topošajam sportistam.

Galvenā ir degsme – tā palīdz pašizaugsmē, palīdz apgūt jaunu informāciju un dalīties ar savām zināšanām un prasmēm. Labs privātais treneris ir ne tikai fantastisks pārdevējs, bet arī lielisks komunikācijā ar klientiem.

ESTO LV AS kredītlīnijas piemērs, aizdevuma summa 1231€, atmaksas termiņš 12 mēneši, procentu likme pirmās 30 dienas 0%, procentu likme sākot ar 31.dienu 37,9%, ikmēneša maksājums 124,84€, noformēšanas maksa 0€, ikmēneša administrēšanas maksa 0€, maksa par naudas izsniegšanu 3,5%+3,5 EUR gada procentu likme (GPL) 52,25%. Kopējā atmaksājama summa 1498,08€ *Aprēķins ir tikai informatīvs. Mēs sagatavosim individuālu piedāvājumu pēc Jūsu aizdevuma pieteikuma saņemšanas un izvērtēšanas.

Atpakaļ uz emuāru